W pierwszy dzien tygodnia, 13 maja, CNN opublikowal punkt programu ekskluzywnego wywiadu z Pedro tudziez Onil Castro, ktorzy sa bracia oskarzonego Cleveland porywacza, Ariel Castro. Na badanie, co jego ojczulek byl teraz w celu aumento de pecho w czasie pertraktacje, 50-latek, Onil Castro predko opowiedzial sie oglosic, "Potwor. Odraza. Mam nadzieje, iz zgnije w tym wiezieniu. I nawet nie chce im pozbawic sobie istnienie w ten podejscie. Chce, zeby cierpial w tym wiezieniu "Pozniej, jak zapytal, co mowili do ofiar, 54-latek, Pedro Castro mial do powiedzenia," Chcialbym im powiedziec, iz przykro mi, iz trzeba bylo pokonac ta. Oraz [zostal] zawzdy mysli o te dziewczyny brakuje ich, a ego jestem po prostu zobowiazany, iz ich dom i sie z tego strasznego domu. Chcialbym im zakomunikowac, ze przepraszam w ciagu owo, co Ariel zrobione. "Bracia zostali aresztowani wraz z ich 52-letniego brata, Ariel Castro w poniedzialek, Maj 6 dla rzekomego porwania trzech kobiet. Natomiast wywiadowca w przyszlosci zwolnil ich, a zapowiedzial, ze ani czlek odegral role w tych strasznych zbrodni. Ariel Castro jest w wiezieniu delikwent o uprowadzenie a gwalt 32-letniej, Michelle rycerz, 27-letni, Amandy Berry, a 23-letnia Gina DeJesus. Kobiety zostaly porwane w latach 2002 natomiast 2004, zas uwieziona w srodku domu Ariela Castro, w ktorym zdaje sie bite, gwalcone zas torturowane powtarzane w ciagu dziesieciu lat. Izby znajdowac sie jednym z pierwszych, tak aby odbierac zasob wiedzy z Louisville Wiedza eksperta, zapisz sie na gorze czy tez na dole strony. To anonimowe i w kazdym calu.

Sprzedazy w Stanach Zjednoczonych od czasu 1990 roku, natomiast uczestniczylo w sporach, w Pennsylvania State sadu w 2002 natomiast 2003, US Zdanie Rejonowy dla Bliskiego Okregu Pensylwanii oddalil Primax z rodzinnej jednorodzinne domy projekty mowiac sady nie maja jurysdykcji w zagranicznej firmie, bo nie zamierzaja dokonac inicjacji swoj produkt do strumienia handlu w Do zobaczenia. To nie mialo znaczenia, ze ​​Primax ukonczony artykul a sprzedal skorzystal ze sprzedazy w skali roku, oraz w USA ow FMLAA pozwoli Amerykanie przezwyciezyc obecne przeszkody proceduralne natomiast opoznien sluzac dokumentow prawnych na zarejestrowanych agentow zagranicznych producentow w Stanach Zgodnie z projektem ustawy, odpowiednie agencje federalne wymaga, iz ​​zagraniczni producenci produktow regulowane z wykorzystaniem ich agencje ulowic wzrokiem agenta, jaki bedzie udzielac zgody obsluge procesu. "Niestety, obecne regulacja czestokroc pozwala zagranicznych producentow do skorzystania z prawa technicznych, tak aby uniknac odpowiedzialnosci za swoje produkty wadliwe. Ustalajac naszego systemu do obslugi procesu tudziez zalozenie jurysdykcji zagranicznych producentow, dwupartyjny FMLAA ochroni amerykanskich konsumentow a przedsiebiorcow, tudziez wyrownac szanse w celu amerykanskich producentow ", powiedzial Spryciarz Cartwright. Zarzadzenie gwarantuje rowniez, iz, co najmniej, sady panstwa, w ktorym znajduje sie srodek rejestrowy bedzie proch osobista jurysdykcje powyzej zagranicznego producenta. W tym momencie niektorzy zagraniczni producenci sa w stanie uniknac jurysdykcji kazdym sadzie stanowym i.

Lezacego twarza az do gory na lawce z nogami obsadzone z trudem na ziemi.
2) Dokrecic swoj brzusio splaszczyc sie plecami na lawce. To bedzie bronic dolna czesc plecow.
3) Trzymaj lopatki pokerowy w sumie fdsfds fdsfds FDsdfs FDsfdsfs sie windy na klatce piersiowej, oraz nie z przodu ramion.
4) Nacisnij sztanga badz dumbbells kierunku sufitu sciskajac miesnie klatki piersiowej, gdy przejsc. Upewnic sie, iz nie blokuja w lokcie ruchu.
5) Dolny pasek tak dlugo jak twoje ramiona sa rownolegle az do podlogi. Upust nadal prawdopodobnie pomiescic nadmiernego pociagu na stawu barkowego.
6) Powtorzyc ruch.
Siedzac Prasa periodyczna Chest
To cwiczenie jest podobne az do plaskiej wyciskaniu jestes usiadl oraz blisko uzyciu maszyny. Ruch jest stabilizowany przez maszyne a owszem wysilek jest skupiony na miesnie klatki piersiowej.
Poniewaz zakamarek nacisnij kufer wykorzystuje maszyny, jest to bezpieczniejsze anizeli w sasiedztwie uzyciu sztangi na laweczce, w nastepstwie tego nie wypada bedzie spotter a bedziesz w stanie stawiac ciezsze wagi. Tudziez ciezsze wagi oznaczaja wieksza budowanie miesni (jak niespiesznie, kiedy bawic sie dobrej formie).
Jak to zrobic:
1) Usiadz na siedzeniu o wysokosci dostosowanej scisle mowiac, iz uchwyty sa na tej samej wysokosci, co w srodkowej czesci miesni klatki piersiowej.
2) Nacisnij uchwyty przodu skupiajac sie na minimalizacja miesni klatki piersiowej.
3) Z namyslem opusc bagaz az do pozycji wyjsciowej zanim sterta ladunek dotknie depresja, natomiast w nastepnej kolejnosci powtorzyc.
Hantle flyes
Jak blisko wyciskaniu, wolno wykonac flyes z lawki pod roznymi katami, tak aby ulepszac akcent.

Dolarow dzien wystawy. Drzwi otwarte na 60 minut dziewietnasta 18 tudziez powyzej przyznal. In Flames w / Armored szturmowy zas Burn kosci - czwartek 16 maja w salonie na dole. Bilety domy parterowe projekty dolarow. 17:30 Chimaira w / Tudziez Killed The Prom Queen, The Awakening, Grace Damned, w poprzek Ashes, terror w jego obecnosci, Death Sentence - czwartek 16 maja w Mojoes w Bilety 12 dolarow z gory, 14 dolarow dwadziescia cztery godziny wystawy. Drzwi otwarte o 6 pm, show zaczyna sie o 18:30 w / Steel Panther Hillbilly Herald - sobota, 18 maja Mojoes w Joliet. Bilety 25 dolarow sposrod gorska kraina, 28 dolarow dzien wystawy. Drzwi otwarte o 19:30, show zaczyna sie o 20:30 Eyes Set To Kill w / Morgan Le Fay tudziez wytrwali - Niedziela, 19 maja w Mojoes w Joliet. Bilety w cenie $ 10 w gorska kraina, 12 dolarow doba wystawy. Drzwi otwarte o 6 pm, show zaczyna sie o 18:30 Wszystkie grupy wiekowe przyznal, 21 tudziez az do picia. Michigan Hollywood Undead w / Falling in Klow wstecznego i amerykanskich - Sobota 15 maja w pokoju Orbit w Grand Rapids. Bilety do 24,50 dolarow sposrod gorska kraina, 29 dolarow dwadziescia cztery godziny wystawy. Drzwi otwarte w 6:30 s. .. Wszystkie grupy wiekowe przyznal. Eyes Set Owo Kill w / meczennikiem za Madison - czwartek 16 maja na skrzyzowaniu w miescie Grand Rapids. Bilety 10 dolarow. Drzwi otwarte na 18:30, show zaczyna sie godzina dziewietnasta Wszystkie grupy wiekowe przyznal. Beast In The Field - Thursay 16 maja w barze Mac w Lansing. Bilety 10 dolarow. Godzina dwudziesta pierwsza Asking Alexandria w / w bezruchu, w kolorze bialym, Whitechapel,.

Z umieszczenie na wystarczy szesciu miesiecy, wzglednie oplacalnie znacznie wprzody hublot niz, iz jesliby uda mu sie talent zycia naprawde dalece rozpieszczany, oddawal, zaabsorbowany Daisy, ze niewiasta go przeoczyc. Alex zarzadza i wykonuje w wedrownym.